常に動ける身体を目指してー
JPEC にお世話になってから2年半経ちますが、飽きることなく楽しみながらトレーニングをJPEC でやっています。トレーニングメニューは豊富な知識や経験をお持ちのトレーナーさんによって、その時の自分の身体の調子に合わせていただけたり、普段使っていない筋肉に刺激をたっぷり与え、競技に活かせる動きと鍛え方も教えていただいています。もう一つ魅力的なのは、JPEC の施設の広さとマシーンや種類豊富なトレーニンググッズです。マンツーマン以外にもペアやグループトレーニングをすることもあるので色々なトレーニンググッズに触れることができます。
いつでもパフォーマンスができるような身体、健康に動ける身体作りのためにたくさんのアドバイスをいただけるので、継続的な身体作りの大きな手助けをしていただいています。

一年前は92kg ほどで推移していた体重が、いつの間にか99kg まで増えており、大台になってしまう前に痩せなければ！とダイエットを決意したことがJPECにお世話になったきっかけです。どうせ通うなら信頼できるプロのトレーナーがいるジムに入りたいと思い、友人や知人から大阪にあるジムの評判を集めると「JPECに行ってみたら？」というアドバイスを数人から耳にしたのでまずは体験トレーニングを受けさせてもらうことにしました。そのとき受けたカウンセリングではトレーニング理論や骨盤の重要性の知識を教えてもらっただけではなく、こちらが話をしていないことでも歩き方や姿勢などを見るだけで改善すべき点を的確に指摘を受けたことで、大手フィットネスジムやマンション一室で営業しているパーソナルジムなどと全然レベルが違うと感じ入会することとなりました。
パーソナルトレーニングと食事管理を行うことで、日を追うごとに体重が落ちていくことに喜びを感じるとともに疲れやすかった体がみるみると疲れにくい体へと変化し仕事のパフォーマンスが大きく上がったことにも驚かされました。気が付けば体重は78kgまで落ち現在も維持継続できています。
JPEC 金光トレーナーのポリシーでお客様のビフォー＆アフター写真は見世物にしないということで、プライバシーに配慮していただけたこともJPEC を選んだきっかけです。
これからもJPEC のトレーニング理論を実践し、健康的で魅力的な身体つくりを行っていきたいと思います。

ダンスの仕事をしていますが、年齢と共に落ちる体力とパフォーマンス力をあげるため、近所のパーソナルトレーニングを数年受けていました。ですがトレーニング後に腰や足の痛みがあり、別のトレーナーを探していたところ、ネットでJPECを知り、今年からこちらでトレーニングを受けています。金光トレーナーは、体のコンディションをあげるトレーニングをしてくれるので、トレーニング後は体の調子が良くて踊りやすくなります。ダンサーは身体が資本ですから、体の調子が良くなることはとっても有り難いし、幸せです。自宅でも筋トレはしますが、一人だとどうしても自分を追い込めません。金光トレーナーの檄があると自分の限界を超えることができ、そのお陰でパフォーマンス力の向上を感じます。また筋肉の知識が半端なく豊富で、ダンスレッスンのアドバイスをたくさんしていただけるので、毎週通うのが楽しみです。