FAQ よくあるご質問

FAQよくあるご質問

入会する時に必要なものは何ですか?

身分証明書(運転免許証やパスポートなど公的に身分を確認できるもの)、クレジットカードもしくは現金をご準備ください。

レッスンを体験・見学することはできますか?

見学は随時受け付けております。体験は事前にご予約が必要ですのでお気軽にお問合せください。

持ち物・服装は何を用意したらよいでしょうか。

持ち物は、動きやすい服装と室内用の運動靴をお持ちください。レンタルウェア(有料)もございます。※ジム内で水の販売有り。

初心者ですが大丈夫ですか?

大丈夫です。ジム内にトレーナーが常駐しています。

カウンセリングを受けると入会しないとダメですか?

カウンセリングだけ受けたいという方もいらっしゃいます。無理な勧誘は一切致しませんのでご安心ください。

友人と入会したいのですが大丈夫でしょうか?

ご友人、カップル、家族で入会される方が多数いらっしゃいます。まずは雰囲気を見学してみてください。

どれくらいレッスンを受けると痩せますか?

パーソナルトレーニングですと週1回からでも効果はありますが、週2回のペースですと短期間でより大きな成果が可能となります。お客様の目標や目的、予定などを踏まえてトレーナーへお気軽にご相談ください。

ダイエットやトレーニングと聞くと食事制限が気になりますが、食事はどれくらい制限されますか?

TVを見てイメージされている厳しい食事制限は行いません。糖質を抑えタンパク質中心の食事にはなりますが、基本的には好きな物を食べて頂いて問題ありません。過度のトレーニングや食事指導はリバウンドするきっかけとなりますのでお勧めしていません。食事指導も詳しくはカウンセリングの際にご説明させて頂きます。

お尻痩せが今までどうしてもできなかったのですが、痩せることは可能ですか?

お尻に特化したパーソナルトレーニングプログラムやダイエットプログラムもご用意しております。お気軽にご相談ください。

出産後、間もないですがトレーニングを受けても大丈夫ですか?

お客様のお体の状態でプログラムを変えていきますのでご安心ください。
ご不安でしたら、病院の先生にご確認ください。

生理の時トレーニングをしても大丈夫ですか?

はい、問題ありません。不安な方はトレーナーにご相談ください。

腰が悪いのですがトレーニングは大丈夫ですか?

お客様のお身体の状態にあわせたトレーニングをご提案させていただきますので安心ください。

レンタルウェアはありますか?

レンタルウェア上下セット、レンタルタオルをご準備しています。

個室はありますか?

はい。個室も準備していますのでご安心ください。

カウンセリング、トレーニングも女性のトレーナーが希望です。

はい。女性スタッフがいるのでご安心ください。

サプリやプロテインなど買わされたりはないですか?

一切ございませんので、ご安心ください。

コース料金以外に追加費用が掛かることありますか?

一切ございませんので、ご安心ください。

クレジットカードは使用できますか?

はい。Visa、MasterCard、JCB、AMERICAN EXPRESS、DinersClub が可能です。

完全返金制度って本当に返金してくれますか?

はい。詳しくはお問合せ時または体験の際トレーナーに確認ください。