FOR BEGINNER初めての方へ
ジム初心者の方も、
安心して通っていただけます
本当に多種多様なジム・スタジオが乱立し「一体、どこに行けば楽しく継続できて目的が達成出来るのだろう。」と悩むと思います。
JPECの培ってきた経験は皆さんのGOAL（目標）やPURPOSE（目的）を達成させる事が可能です。
パーソナルトレーニングジムはフィットネスやトレーニングに慣れた人が来るばかりだけではありません。
どちらかと言えば、これからトレーニングやフィットネスを始める方が学びに、またはトレーナーと共にGOALを目指す場です。
先ずは新規ご体験で現在の自分のカラダの客観的に見つめ直し、フィットネスの楽しさを味わって下さい。
JPECへのご入会から
トレーニングまでの流れ
STEP2ご体験当日の流れ
ご予約時間の 10 分前にご来店頂き、フロントにてお名前をお伝え下さい。
ロッカールームにてウェアにお着替えし、先ず体組成計Inbody で筋肉量や脂肪量など現状のお身体の分析をします。
目的や身体のお悩みをヒヤリングし、トレーニングに入ります。
（トータルで約 80 分程度をお考え下さい）
STEP3ご入会
トレーナーとご相談の上、週 1 回、週 2 回ペースなどご自分のライフスタイルに応じて、トレーニングを開始しましょう。
トレーナーは固定でも、毎回指名して頂いても構いません。
JPEC でしか出来ない、様々なトレーニングをお楽しみ下さい！！
STEP4フィットネスを日常に
JPEC の会員様はパーソナルトレーニング以外の日、毎日でもジムのご利用が可能です。
お仕事帰り、お子様を送り出した後など、無理のないタイミングでフィットネスを日常に取り込んで下さい。
JPEC thoughtsJPECの考え方
現在、様々なジムが乱立し何処に行ったら良いか分かりづらいかも知れませんが、皆さん色々なジムに行って体験を受けて下さい。
トレーナーやジムとの相性もあります。
やはり通いたくなる様なトレーナーやジムに出逢わなければ継続する事は難しいです。我々、JPEC はまず姿勢矯正をして頂きます。反り腰など日本人特有の姿勢を矯正し、痛みの出ないカラダを作りながらトレーニングに入ります。
60 分のセッションですが、1 日 24 時間のうち 4% にしか過ぎません。
1 度私達と一緒にカラダに目を向けて見ませんか？？
